Irina Holdevici

  • Tratat de psihoterapie cognitiv-comportamentală

    Gândirea pozitivă – cheia sănătăţii şi eficienţei
    Principiul de bază al psihoterapiei cognitiv-comportamentale se referă la faptul că stările afective negative, cum ar fi depresia, anxietatea, panica, iritarea, precum şi comportamentele dezadaptative au la bază modul distorsionat în care oamenii gândesc despre ei înşişi, despre lume şi despre viitor. Aceste idei eronate au tendinţa de a apărea şi la persoane cu un nivel intelectual ridicat, persistă chiar în contradicţie cu datele realităţii şi conduc la comportamente autoblocante şi autodistructive. Demersul terapeutic pune accentul pe tehnicile de restructurare atitudinală, apelând la principiile învăţării pentru a obţine modificări în sfera comportamentului. Rezolvarea de probleme reprezintă o latură importantă a tratamentului. Psihoterapia este limitată în timp, are obiective clar definite, rezultate evidente, de cele mai multe ori posibil de cuantificat. Terapia cognitiv-comportamentală are rezultate eficiente în tulburările anxioase (anxietate generalizată, atacuri de panică, agorafobie, fobii multiple, fobie socială), depresive, în tulburările post-traumatice de stres, în cele datorate abuzului de substanţe, dar şi în cazuri mai complexe cum ar fi, de pildă, tulburările de personalitate.

    IRINA HOLDEVICI este profesor universitar de psihologie şi psihoterapie. A publicat peste 100 de studii şi peste 20 de cărţi de specialitate. Deţine specializări în psihoterapie, psihopatologie şi psihologia sportului. Este psihoterapeut formator în psihodiagnostic clinic şi psihoterapie şi preşedinte al Societăţii Române de Sugestie şi Hipnoză, vicepreşedinte al Colegiului Naţional de Psihoterapie, membru în Comitetul Director al Federaţiei Europene de Psihologie a Sportului.

    Cuprins
    I Abordarea comportamentală în psihoterapie şi consilierea psihologică
    Principiile şi postulatele terapiei comportamentale
    Rolul terapeutului în cadrul terapiei comportamentale
    Strategiile şi tehnicile specifice psihoterapiei comportamentale
    II Terapia cognitivă: metode şi tehnici
    Strategii comportamentale
    Metodele şi tehnicile psihoterapiei cognitiv-comportamentale
    Testarea validităţii şi combaterea gândurilor negative automate
    Evaluarea supoziţiilor şi convingerilor de bază
    Evaluarea tendinţelor de îngrijorare
    Procesarea informaţiei şi erorile de logică
    Strategiile de combatere a gândirii lipsite de logică
    Alte strategii cognitiv-comportamentale
    III Conceptualizarea cazurilor în psihoterapia cognitiv-comportamentală
    Obstacole care stau în calea unei psihoterapii eficiente
    Rolul conceptualizării cazului în prevenirea şi abordarea dificultăţilor care apar în timpul terapiei
    Schemele emoţionale şi rezistenţele
    Eficienţa sarcinilor pentru acasă
    IV Psihoterapia cognitiv-comportamentală în tulburările fobice
    Bazele teoretice ale terapiei cognitiv-comportamentale în cazul comportamentului fobic
    Psihoterapia fobiei de obiecte şi situaţii concrete
    Fobiile sociale
    Factori care complică tratamentul pacienţilor fobici (Butler, 1989)
    V Psihoterapia cognitiv-comportamentală a agorafobiei şi a atacurilor de panică
    Modelul cognitiv al atacului de panică
    Tehnici psihoterapeutice utilizate în cazul atacurilor de panică
    Abordări comportamentale ale agorafobiei şi atacurilor de panică
    VI Psihoterapia cognitiv-comportamentală a tulburării anxioase generalizate
    Modelul cognitiv al tulburării anxioase generalizate
    Tehnicile psihoterapeutice propriu-zise în cazul tulburărilor anxioase generalizate
    VII Psihoterapia cognitiv-comportamentală în cazul tulburărilor hipocondriace
    Modelul cognitiv al tulburărilor hipocondriace
    Reacţiile comportamentale
    Tehnicile psihoterapeutice utilizate în cazul tulburărilor hipocondriace
    VIII Psihoterapia cognitiv-comportamentală în cazul tulburărilor obsesiv-compulsive
    Modelul cognitiv al tulburării obsesiv-compulsive
    Evaluarea reacţiilor comportamentale
    Tehnici psihoterapeutice utilizate în cadrul tehnicilor obsesiv-compulsive
    Destructurarea modelului patologic al gândirii necontrolate
    IX Psihoterapia cognitiv-comportamentală în alte tipuri de cazuri dificile: parasuicid, suicid, tulburări ale conduitei alimentare
    Psihoterapia pacienţilor cu conduite parasuicidare
    Terapia cognitiv-comportamentală la pacienţii suicidari
    Psihoterapia cognitiv-comportamentală în tulburările conduitei alimentare
    X Psihoterapia cognitiv-comportamentală în depresii
    Modelul cognitiv al depresiei (Beck, 1967, 1976)
    Caracteristicile psihoterapiei cognitiv-comportamentale în depresii (Beck şi alţii 1979)
    Strategiile cognitiv-comportamentale de psihoterapie în depresie (Melanie Fennell, 1989)
    Psihoterapia cognitivă pentru persoanele cu tulburare depresivă cronică persistentă
    XI Detectarea precoce şi terapia cognitiv-comportamentală la pacienţii cu risc psihotic
    Modelul cognitiv al tulburării psihotice
    Strategii de intervenţie terapeutică la pacienţii cu risc psihotic
    Strategiile de intervenţie terapeutică (French şi Morrison, 2004)
    Combaterea tendinţelor de izolare socială
    Prevenirea recăderilor
    XII Psihoterapia cognitiv-comportamentală în cazul crizelor psihologice
    Psihoterapia cognitiv-comportamentală în cazul crizelor psihologice apărute la copii şi adolescenţi
    Consilierea şi terapia crizelor specifice vârstei înaintate
    Psihoterapia cognitiv-comportamentală în cazul tulburării posttraumatice de stres
    Consiliere şi psihoterapie cognitiv-comportamentală în cazul crizelor produse de abuzul de substanţe psihoactive
    Intervenţia cognitiv-comportamentală în cazul crizelor pacienţilor cu afecţiuni somatice
    Consilierea şi terapia cognitiv-comportamentală bazată pe rezolvarea de probleme la pacienţi cu tulburări psihice diagnosticaţi de medicul de familie
    XIII Cuplul şi familia în criză: abordări cognitiv-comportamentale
    Managementul crizelor în relaţiile de cuplu
    Terapia şi consilierea cognitiv-comportamentală în cazul crizelor generate de divorţ
    Terapia şi consilierea psihologică în cazul crizelor generate de tulburările sexuale
    Consilierea cognitiv-comportamentală în alte tipuri de crize familiale
    XIV Psihoterapia cognitiv-comportamentală în tulburările de personalitate
    Tulburările de personalitate
    Teorii cognitive ale tulburărilor de personalitate
    Modelul cognitiv al tulburărilor personalităţii realizat de Young (1990)
    Metodele psihoterapiei cognitiv-comportamentale pentru pacienţi cu tulburări de personalitate
    Bibliografie